孩子讀書熬夜、假日睡懶覺，還能戴角膜塑形片嗎？ ---角膜塑型術成功見證

「蕭醫師，我家小孩上國中後作業很多，有時 11 點睡、有時凌晨 1 點才睡，假日又睡到中午，這樣還適合戴角膜塑形片控制度數嗎？」

圖: 本院堅持選用美國 FDA 及衛生福利部（衛福部）首家核准通過品牌的夜戴型角膜塑型術 Ortho-K。這意味著近視控制效果卓越、安全溫和、品質優良且免開刀，讓家長更放心。

隨著學業壓力增加，許多兒童與青少年的生活作息越來越不固定。門診中常有焦慮的家長詢問，擔心孩子「入睡時間不規律」會影響角膜塑形片（Orthokeratology,CRT, Ortho-K）的近視控制效果與安全性。

對此，新眼光眼科診所院長蕭裕泉醫師指出：「『幾點睡』通常不是最重要的判斷標準，關鍵在於每次睡眠是否能維持足夠且連續的長度（約 6～8 小時），以及孩子能否建立良好的衛生清潔習慣。」

【真實案例】國中生小涵的近視控制與作息平衡記

今年升上國一的小涵（化名），小學時就在新眼光眼科診所配戴角膜塑形片，近視度數一直控制得相當穩定。然而升上國中後，補習與考試壓力驟增，小涵的作息變得極不規律：

• 平日夜間需要念書，有時晚上 10 點就寢，有時卻得忙到凌晨 1 點。
• 到了週末，小涵常常一口氣睡上 10 個小時補眠。

媽媽開始擔心：「孩子睡眠時間忽長忽短，會不會讓角膜塑形的效果變差？長時間戴著睡覺會不會傷眼？」

媽媽帶著小涵回到新眼光眼科診所定期追蹤，蕭裕泉醫師為小涵進行了完整的裸眼視力、角膜內皮細胞檢查、角膜螢光染色檢查。檢查顯示小涵的近視度數控制依然良好，蕭醫師也針對小涵的作息提出了客製化的配戴與照顧建議：

1. 睡眠時間連續性高於入睡時間：蕭醫師向媽媽解釋，只要平日能確保有 6～8 小時連續睡眠，即使偶爾因為熬夜念書較晚入睡，並不影響角膜塑形的基本作用。
2. 避免過度睡眠長時間配戴：針對假日補眠睡超過 10 小時的情況，蕭醫師提醒，若要睡懶覺，可以在正常起床時間先讓孩子取下鏡片洗淨，再繼續睡補眠，避免角膜長時間處於缺氧狀態。
3. 加強趕時間時的清潔管理：提醒小涵早上上學趕時間時，絕對不能省去清潔步驟，更不能用自來水洗鏡片。

小涵與媽媽的反饋： 「原本很擔心國中課業忙會被迫停戴角膜塑形片，還好有蕭醫師專業又細心的解答與調整！現在小涵就算上學日和假日作息不同，白天上課依然能維持清晰的裸眼視力，度數也沒有暴增，讓我們非常安心！」小涵媽媽滿意地表示。

蕭裕泉醫師解答：家長最關心的兒童角膜塑形 5 大疑問

針對學童作息不規律配戴角膜塑形片，蕭裕泉醫師整理了以下 5 大核心觀念：

1. 角膜塑形片為什麼適合兒童近視控制？

角膜塑形片是一種特殊設計的高透氧硬式隱形眼鏡。透過夜間睡眠時鏡片弧度與淚液層的作用，暫時改變角膜前表面形狀，讓孩子白天擁有清晰裸眼視力。研究顯示，角膜塑形能有效減緩部分兒童的眼軸增長，是目前近視控制的重要利器之一。

2. 孩子入睡時間不固定，會影響塑形效果嗎？

不會直接影響！ 只要每天能維持相對穩定且連續的 6～8 小時 睡眠時間，不論是 10 點睡還是 12 點睡，塑形效果通常不會有顯著差異。真正會影響的是「長期睡眠不足」（如只睡 3～4 小時）或睡眠過於零碎。

3. 熬夜趕功課只睡 4、5 個小時，該怎麼辦？

如果孩子因為考試偶爾只睡 4～5 小時，配戴時間可能不足以達到預期的塑形效果，到了下午或晚上視力可能會出現模糊或度數回退。

蕭醫師提醒：切勿在白天讓孩子補戴。若短睡眠成為日常，應主動告知醫師評估，並依醫師建議準備合適的備用鏡框眼鏡，以免影響學習與用眼安全。

4. 假日睡懶覺超過 8～10 小時，要先拔掉鏡片嗎？

偶爾多睡 1～2 小時不需要太緊張。但若假日習慣性長時間補眠（睡超過 10 小時），建議可以在正常起床時間或滿8小時時先取下鏡片、完成清洗消毒後，再讓孩子繼續補眠，避免角膜負擔過重。

5. 早上趕上學，最容易忽視的「清潔陷阱」！

學童常因為早上趕著上學或晚上太累，而簡化鏡片清潔步驟。蕭醫師特別強調：摘戴鏡片前必須徹底洗淨並擦乾雙手，並使用專用的硬式隱形眼鏡清潔系統，絕對不能使用自來水沖洗或一般軟式隱形眼鏡的液來浸泡鏡片，以免引發角膜感染。若孩子出現眼紅、疼痛、畏光或分泌物增加，應立即停戴並就醫檢查。

圖: 由資深主治醫師蕭裕泉醫師、潘怡文醫師親自驗配，以及專業護理師、驗光師教導使用，只需晚上睡覺時佩戴 6~8 小時，讓孩子在白天不需戴眼鏡，即刻擁有清晰好視力！！

新眼光眼科診所 溫馨提醒

孩子的學習成長歷程中，作息難免會有波動。睡眠時間不規律並不代表不能戴角膜塑形鏡片，維持「足夠的睡眠時間」與「正確的清潔保養」才是成功控制近視的關鍵。

每個孩子的近視度數、角膜弧度與生活型態都不相同。若您家中的孩子也有作息不固定、課業繁重但希望能控制近視度數的需求，歡迎預約新眼光眼科診所，由蕭裕泉醫師團隊為孩子進行精準的角膜地形圖檢查與評估，守護孩子的靈魂之窗！

圖: 第一次新配戴的患者，診所會贈送一盒角膜塑型專屬保養組合，價值NT2000。日後可以單一購買，不含防腐劑單支裝人工淚液Systane(Hydration) 一盒30支裝NT480，可以保護及修護角膜;抗過敏眼藥水Alcon Patanol NT450;止膿敏藥水Sinomin NT80預防感染;瓶裝人工淚液Selear NT80可點眼睛及清潔鏡片使用。

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戴角膜塑形片，假日想睡晚一點怎麼辦？5個重點教你兼顧補眠與護眼！

專業諮詢：新眼光眼科診所 蕭裕泉醫師

「戴角膜塑形片，週末真的不能睡到自然醒嗎？」這是許多家長與孩子心中的大哉問。平日上學作息規律，配戴時間容易掌控；但一到週末或寒暑假，孩子想多睡一會兒，家長卻又擔心鏡片戴太久會傷眼，往往陷入「該叫醒孩子」還是「讓他多睡」的兩難。

其實，戴角膜塑形片並不代表與「睡到自然醒」絕緣！只要掌握正確的配戴時間、避免超時，並學會假日補眠的應對技巧，就能輕鬆兼顧視力控制與充足休息。以下為您整理 5 大關鍵護眼重點：

圖 角膜塑型片配戴5大關鍵護眼重點。

1. 掌握黃金配戴時數：6到8小時是關鍵

角膜塑形片是一種夜間配戴的硬式隱形眼鏡，藉由睡眠時輕微改變角膜弧度，讓白天擁有清晰視力。

• 理想時數： 醫師建議最佳的配戴時間為 6到8小時，這段時間通常足以完成角膜塑型，並讓隔日視力維持穩定。
• 時數不足的影響： 若配戴時間太短，塑型效果可能大打折扣。有些孩子早上視力清晰，下午卻開始模糊甚至出現視力波動，往往就是因為配戴時數不足。
• 破除迷思： 鏡片絕對不是戴越久越有效！過度延長配戴時間，反而會增加角膜的負擔。

2. 假日想賴床？「先取片，再補眠」最推薦

若孩子平時早上 6:30 起床，週末卻想一路睡到接近中午，該怎麼辦？

• 醫師推薦做法： 建議先依照平日的起床時間，將角膜塑形片取下並完成清潔保存，接著再讓孩子安心回去睡「回籠覺」。
• 這樣做的兩大好處：
1. 角膜塑型通常已經完成，不會影響當天的視力。
2. 避免鏡片長時間悶住眼球，大幅降低角膜缺氧的風險。

醫師小叮嚀： 偶爾因為假日晚起，配戴時間落在 9 到 10 小時內，多數情況問題不大，但仍建議將配戴時間控制在 10 小時以內，避免變成長期習慣。若經常一路睡超過 12 小時，就需要特別警覺！

3. 正視超時風險：別讓角膜缺氧又讓視力波動

睡覺時眼睛閉合，角膜本就比白天更容易缺氧。儘管塑形片採用高透氧材質，長期超時配戴仍會帶來隱患：

• 健康風險： 可能增加角膜水腫、角膜上皮受損與感染的機率。若孩子起床後反映眼睛紅、刺痛、畏光或異物感增加，都不能輕忽。
• 視力不穩定： 角膜塑形片的效果高度依賴「規律性」。若配戴時間忽長忽短（例如今天 6 小時、明天 12 小時），角膜塑型會忽深忽淺，導致白天視力時好時壞。在控制近視的過程中，「穩定」遠比「長時間」更重要。

4. 晚起鏡片難摘？善用「舒潤液」切勿硬拔

睡得比較久後，鏡片往往容易吸附得太緊，不易取下。感覺鏡片黏住時，千萬不要用吸棒硬拔，這極易造成疼痛甚至角膜破皮！

• 正確配戴及摘取步驟：

1.   配戴矯正鏡片前，先用肥皂洗淨並擦乾雙手。

2.   每晚睡前將經過保存液浸泡達四小時以上的鏡片自保存盒取出，以生理食鹽水或冷開水沖洗，再將鏡片置於食指尖上，兩中指撐開上、下眼皮並將鏡片輕輕置於角膜﹙黑眼球﹚中央，之後再移開食指，再輕輕放回撐開上、下眼皮的兩隻中指。

3.   戴鏡前，每眼各滴一滴醫師開立的消炎藥水。以避免隔天早上醒來分泌物過多。

4.   隔天早上醒來後，每眼各滴一滴人工淚液，因為濕潤後較易取下鏡片，以指尖推動下眼皮碰觸鏡片確定有滑動，再以吸棒吸住鏡片取下。

5.   鏡片取下後，以飲用水、人工淚液、或單支裝生理食鹽水沖淨鏡片上的分泌物，再放入保存盒，加入中和錠及清潔保存液。如此4小時以上才具有抑制細菌、黴菌生長及去蛋白的效果。

6.   鏡片放入軟夾時，請小心塞入。放入保存罐時也務必鎖緊。日常濕潤保養： 睡前可在鏡片內側滴入玻尿酸舒潤液增加夜間濕潤度；白天若感到乾澀，也可適度補充。建議選擇單支包裝、不含防腐劑的產品，減少長時間接觸對角膜的刺激。

(註:市售大瓶裝生理食鹽水可能內含不明防腐劑成分，會傷害鏡片！！)

 

5. 週末想放鬆，可以停戴一天嗎？

既然假日想放鬆，乾脆一天不戴可以嗎？這取決於孩子的近視度數與控制狀況：

近視狀況	停戴建議	視力影響
低度近視	若醫師評估穩定，一週可偶爾休息 1～2天。	角膜回彈較慢，多數情況仍能維持白天視力。
高度近視 / 度數增加快	建議每天規律配戴，不宜隨意停戴。	角膜回復速度快，停戴後度數可能迅速回升。

 

備用眼鏡不可少： 無論度數高低，務必準備一副備用眼鏡。遇到感冒、生病、結膜炎、睡眠不足或鏡片遺失時都必須暫停使用角膜塑形片，此時備用眼鏡就顯得格外重要。

圖 本院20 多年來累積各種複雜案例，包括許多困難矯正案例，驗配豐富經驗無可取代

圖 第一次新配戴的患者，診所會贈送一盒角膜塑型專屬保養組合，價值NT2000。日後可以單一購買，不含防腐劑單支裝人工淚液Systane(Hydration) 一盒30支裝NT480，可以保護及修護角膜;抗過敏眼藥水Alcon Patanol NT450;止膿敏藥水Sinomin NT80預防感染;瓶裝人工淚液Selear NT80可點眼睛及清潔鏡片使用。

圖 如醫師評估鏡片有蛋白質沉積可使用Menicon(目立康)角膜塑型鏡片去蛋白護理液NT600:一盒7組，每1-2個月鏡片加強清潔使用。

 

🏥 結語：定期回診與換片，才是長久之計

角膜塑形片是長期的近視控制工具，除了建立穩定的配戴與補眠習慣，日常的確實清潔更是關鍵（需立即清洗以避免蛋白質與油脂沉積影響透氧度）。正常情況下，鏡片約2年需要更換，以免磨損刮痕影響塑型效果與安全性。

即使孩子視力穩定，也建議每 2 到 3 個月定期回診。掌握正確的時間與方法，角膜塑形片不僅能有效控制近視，也能讓孩子在假日保有放鬆空間，享受更自在的生活節奏！

擺脫 400 度高度散光與厚重眼鏡：我的 WF-Z-LASIK 近視雷射重生之路---近視雷射手術成功見證

從我有記憶以來，「眼鏡」就是我臉上不可或缺的一部分。因為天生患有約 400 度的高度散光，小時候甚至因此造成弱視，必須長期配戴矯正眼鏡並配合治療。當時，我的主治醫師——新眼光眼科的蕭裕泉院長就曾語重心長地預告及提醒：「高度散光的人，近視加深的速度會比一般人快。」

為了控制度數，我從小就開始點散瞳劑，但即便如此，到了小學五年級，我的近視還是衝到了 600 度。看著度數不斷飆升，蕭醫師建議我改用角膜塑型片（ortho-k）進行控制。幸好在蕭醫師的精準驗配下，效果非常理想，我的近視度數從那之後就穩定維持在 600 度左右，沒有再惡化。

圖1 高度近視與散光的學童為了控制度數，建議從小就開始點散瞳劑，到了小學改用角膜塑型片（ortho-k）進行控制。

為什麼選擇 WF-Z-LASIK？

大學畢業、23 歲那年，雖然近視穩定了，但我開始思考長遠的視覺品質。角膜塑型片雖然方便，但每天睡眠必須戴足時數，長久下來也是一種負擔，我渴望徹底擺脫眼鏡與隱形眼鏡。

再次回到新眼光眼科找蕭醫師評估時，挑戰出現了：

1. 高度散光限制： 由於我的散光高達 400 度，評估後發現我不適合進行透鏡取出術（如 CLEAR、SILK、SMILE PRO）或 TPRK 術式。
2. 視覺習慣： 因為長期配戴度數精準（甚至偏深）的眼鏡，我對視覺的清晰度要求非常高。

蕭醫師非常有耐心地解釋，新眼光眼科擁有完整的術式平台，有三種近視雷射的術式可供選擇。針對我的個人條件，他為我量身打造了 WF-Z-LASIK。這項技術的優勢在於：

• 全眼度數矯正： 能同時精準修正近視、高度散光以及影響視覺品質的「高階像差」。
• 客製化設計： 蕭醫師考慮到我過去的用眼習慣，特別優化了矯正參數。
• 可微調空間： 蕭醫師也先讓我放心，若術後因長期習慣深焦視覺而感到微幅落差，此術式仍保有未來補打微調的空間。

圖2 成年後視力穩定，但無法長久配戴角膜塑型片，選擇了近視雷射手術，蕭醫師使用「非單一術式」原則，依據患者的近視度數、散光程度及角膜厚度與形態，「客製化」選擇最適合的方案，量身打造最安全、最精準的視力品質。

 

術後心得：前所未有的清晰視野

手術過程比我想像中快速且輕鬆，蕭醫師精確的執刀與詳盡的引導，讓我非常有安全感。

更讓我驚訝的是，做完手術後，我的視力就變得非常清晰、立體，完全沒有之前擔心的適應問題，甚至連那 400 度的散光困擾也消失得無影無蹤。那種早上睜開眼，不用摸黑找眼鏡就能看清天花板紋路的感覺，真的非常感動！

真的很感謝蕭醫師。從我小時候的弱視治療、青春期的度數控制，到現在成年後的近視雷射，蕭醫師就像我的視覺守護者，總是能根據我的眼睛狀況給予最專業且最適合的建議。如果你也跟我一樣有高度散光或複雜的視力問題，建議一定要找經驗豐富且設備完整的醫療團隊，如新眼光眼科蕭裕泉醫師團隊進行評估。

圖3 WF-Z-LASIKB術後雙眼視力達到1.0，視力就變得非常清晰、立體，不用摸黑找眼鏡就能看清天花板紋路的感覺！

 

圖4.5.6 我們診所使用的各種雷射機器及術式都是歐盟國家與美國 最常使用的機型(Ziemer Z8、VISX STAR S4、WF scan )，全球市佔率90%以上。

圖7 我們是台北市東區眼科專門診所，唯一通過衛生福利部評鑑「眼科國際醫療合作院所」。

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預防高度近視的最佳選擇-角膜塑型術(Orth-K)

新眼光眼科診所-蕭裕泉醫師提供

嗨！常常聽到大家在問學童的近視矯正，除了戴眼鏡，其實還有好多新選擇耶！今天就來跟大家聊聊這幾年超夯的「角膜塑型術」跟其他矯正方式有什麼不一樣吧！

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✨ 什麼是角膜塑型術 (Ortho-K)？

角膜塑型術是一種特殊的硬式高透氧隱形眼鏡，它特別設計成夜間睡眠時配戴。它的原理是利用淚液壓力與角膜本身的生理彈性，輕柔地改變角膜上皮細胞的分佈，進而調整角膜表面的弧度。這樣一來，光線在白天就能正常聚焦在視網膜上，讓小朋友看得清清楚楚！

這種方法不需要開刀，而且效果是暫時性且可逆的。如果停止配戴，角膜會逐漸恢復到原來的形狀。最棒的是，角膜塑型術經多項臨床實驗證實，長時間多年使用能有效減緩近視度數快速增加。

• 適用年齡： 通常建議9歲至18歲的近視患者，這階段是效果最顯著的黃金年齡，特別是9到12歲近視開始快速加深的年紀最為關鍵。台灣衛生福利部核准的配戴年齡限制是9歲以上。
• 費用： 角膜塑型片屬於醫療用鏡片，不在健保範圍內。一付費用約在38,000至60,000元之間不等。通常建議每2年左右更換一次鏡片。

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🔍 角膜塑型術與其他近視矯正方式的異同：

1. 與傳統眼鏡相比：

• 相同點： 兩者都能提供清晰的視力矯正。
• 不同點：
• 白天活動便利性： 角膜塑型術最大的優點就是白天不需要配戴任何眼鏡或隱形眼鏡，就能維持一整天的清晰視力。這對於喜歡運動、表演或戶外活動的人來說非常方便。
• 近視控制效果： 傳統眼鏡能矯正視力，但無法有效抑制近視度數的加深。角膜塑型術的核心目的是控制近視加深，能有效降低眼軸快速增長的風險，根據研究可減緩近視加深速度超過80%以上。它有助於避免未來發展成高度近視（超過500度）及雙眼近視視差過大的問題。

2. 角膜塑型術與近視控制專用日拋隱形眼鏡（如MiSight）相比：

• 相同點： 兩種都是利用光學原理產生週邊離焦效果，有助於抑制眼軸變長，達到控制近視加深的目的。兩者都屬於非手術矯正方法。
• 不同點：
• 配戴時間： 角膜塑型片在夜間睡眠時配戴約6-8小時，而近視控制專用日拋隱形眼鏡則於白天配戴約10小時。
• 清潔保養： 日拋鏡片每天取下即可丟棄，不需要每日保養清潔。角膜塑型片則需要每日徹底清潔和消毒，以避免感染風險。
• 異物感與適應期： 日拋是軟式隱形眼鏡，異物感較低。角膜塑型片屬於硬式，初期配戴可能會有異物感或輕微乾澀，需要2-3晚的適應期。
• 視力穩定性： 日拋隱形眼鏡於白天配戴，能提供清晰、穩定的視力。角膜塑型片若夜間配戴不足或睡眠時間不夠，可能影響白天視力清晰度。

3. 角膜塑型術與散瞳劑（藥物治療）相比：

• 相同點： 兩者都是目前公認能有效控制近視度數加深的方法。
• 不同點：
• 作用原理： 散瞳劑透過放鬆眼睛睫狀肌來控制近視。角膜塑型術則透過重塑角膜弧度來達到矯正和控制效果。
• 副作用： 高濃度散瞳劑可能導致畏光和看近模糊。角膜塑型術不須點散瞳藥水，因此沒有畏光的困擾。
• 便利性： 散瞳劑需要長期點用，眼睛看近長期處於失焦狀態。角膜塑型術則可免除點藥的麻煩，白天無需戴眼鏡，更可以維持雙眼看遠、中、近都清晰的視力，這對於形成立體感的大腦功能有幫助作用，使頭腦思緒清晰對焦正常。

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💡 重點小提醒！

無論選擇哪種近視矯正方式，都必須由專業眼科醫師詳細評估和指導。特別是角膜塑型鏡片是屬於醫療器材，需要更嚴格的清潔保養、充足的配戴與睡眠時間，並依醫囑定期回診追蹤，才能夠確保配戴安全和最佳效果！

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🔗 https://www.asianewvision.com.tw/tw/service.php?act=view&catId=5

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圖1 我們是台北市最佳眼科診所，由資深主治醫師蕭裕泉醫師、潘怡文醫師親自驗配，專業護理師及驗光師團隊教導使用！矯正成功率接近100%，20多年來累積各種複雜案例，經驗超級豐富無可取代！

 

圖2 本院選用美國FDA及台灣衛生福利部首家核准通過的品牌 ，近視控制效果卓越、安全、鏡片品質好、免開刀！

 

圖3 角膜塑型可以避免以後造成高度近視(高於500度)；避免雙眼近視視差越來越大(視差大於200度)；不須合併使用散瞳劑、不畏光；免除戴眼鏡的麻煩，每天只需配戴7~8小時。

 

圖4 有需要矯正近視(50-900度)、散光(50-300度)的9-20歲粉絲朋友及親友們，不必捨近求遠， 立即來電諮詢並預約檢查試戴 02-23460266。

 

圖5 本診所另有「日戴型軟式控制鏡片」，適合少數無法配戴夜戴型角膜塑型片的學童，目前提供5天試戴片，名額有限，立即來電諮詢並預約檢查試戴 02-23460266。

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